ดูหนัง ฟังเพลง เอเตอร์เทนเม้นท์

ต้องบอกว่าแต่ละบ้าน แต่ละครอบครัวมีกิจกรรมที่แตกต่างกันออกไปเมื่อต้องอยู่บ้านเป็นระยะเวลายาวนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อลดการแพร่เชื้อของ Covid-19 โดยในบางประเทศนั้น มีการ Lock-Down ทำให้การออกจากบ้านแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยทีเดียว

การอยู่บ้านโดยหากิจกรรมทำ นอกจากจะลดความเสี่ยง และการแพร่เชื้อแล้ว ยังแสดงถึงความรับผิดชอบต่อสังคมอย่างมาก ซึ่งปัญหาสำคัญของเรื่องนี้คือความเบื่อ และความจำเจ ที่ต้องตื่นมาและไม่สามารถออกไปไหนได้ ดังนั้นวันนี้เรามี งานวิจัยสำหรับคนที่กักตัวอยู่บ้าน ว่าเค้าทำอะไรมากขึ้น หรือ น้อยลงบ้าง?

งานวิจัยจากรัฐบาล ออสเตรเลีย ใครทำอะไรบ้างช่วง Lock-down?

ข้อมูลนี้มาจาก aifs.gov.au ซึ่งเป็นส่วนงานภาครัฐของ ประเทศออสเตรเลีย ซึ่งต้องการรู้กิจกรรมของผู้คนที่อยู่ที่บ้าน ว่าทำอะไรมากขึ้น หรือ น้อยลง (Activities we did less of และ Activities we did more of) รวมถึงเรื่องของบุคคลในบ้านว่า ใครทำอะไรอย่างไร อีกด้วย เรามาดูผลลัพธ์กัน

แท่งชาร์ตสีชมพูก็คือ กิจกรรมที่ทำมากขึ้นช่วงกักตัวอยู่บ้าน ทำเท่าเดิมคือสีส้ม และ สีม่วงคือสิ่งที่ทำน้อยลง

• การแบ่งอาหารกัน แชร์อาหาร น้อยลง – เห็นได้ชัดว่า คนแชร์อาหารกันน้อยลง
• การเต้นรำ – ยังคงเท่าเดิม หรือ คงที่
• เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่นภาษา – ไม่ได้มีการหาความรู้เพิ่มเติมมากขึ้นกว่าเดิมมากนัก
• เข้าสังคม – การเข้าสังคมน้อยลงมาก เมื่อเทียบกับก่อนโควิด
• ฟังเพลง ดูคอนเสิร์ต – ทำเท่าๆกันกับช่วงก่อนโควิด
• อ่านหนังสือ – การอ่านหนังสือนั้นยังคงทำเท่าๆเดิม
• ออกกำลังกายในบ้าน หรือ นอกบ้าน – คนส่วนใหญ่ยังคงออกกำลังกายเช่นเดิม
• เล่นเกม – มีการเล่นเกมมากขึ้นกว่าเดิม
• ทำงานศิลปะ – มากขึ้นกว่าเดิม
• ดูทีวี หรือ หนัง – มากขึ้นกว่าเดิมมาก

เด็กๆ หรือ วัยรุ่นทำอะไรในช่วงกักตัว?

จากงานวิจัย และ Survey พบว่า เด็กวัยรุ่น และ เด็กเล็ก ใช้เวลามากถึง 2 ใน 3 ของวัน ในการดูทีวี และ ครึ่งหนึ่งของเวลาใช้เล่นเกม แต่มีเพียงแค่ 1 ใน 4 เท่านั้น ที่ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องของภาษา

สำหรับผู้ที่ดูหนัง หรือทีวีมากขึ้น มักจะเป็นช่วงอายุ 18-29 ปี กลุ่มคนที่เล่นเกมคือช่วงอายุ 18-29 ปี แต่ที่น่าสนใจมากก็คือ กลุ่มอายุ 18-70 ปี ในออสเตรเลียมีการทำงานศิลปะมากยิ่งขึ้น

เข้าสังคมกันยังไง? หากไม่ได้ออกไปเจอผู้คน?

จากที่มีการกล่าวถึงสิ่งที่คนทำน้อยลง มากที่สุดก็คือ การเข้าสังคม คำถามคือ แล้วคนเหล่านี้ที่กักตัวอยู่บ้าน ไม่มีการพูดคุยกับใครเลยหรือ? จริงๆแล้ว การเข้าสังคมยังคงมีอยู่ แต่จะเป็นการใช้โทรคุยกัน หรือ การใช้เวลาใน Virtual World คือผ่านการคุยด้วย Technology นั่นเอง

สำหรับคนที่อยู่คนเดียว ใน Survey ยังกล่าวต่อไปว่า เป็นกลุ่มที่ออกไปกินข้าวนอกบ้าน และเป็นกลุ่มที่ นำอาหารออกไปแบ่งปันคนอื่นๆ (ซึ่งคาดว่าน่าจะรู้สึกเหงามาก)

ออกกำลังกายกันยังไง?

หากดูจากรูปนี้แล้ว การออกกำลังกายนั้น 17% จะไปออกนอกบ้านร่วมกับคนอื่นๆ ซึ่งจะทำให้ได้พบเจอผู้คนบ้าง และเช่นเดียวกันก็คือ คนที่ออกไปออกกำลังกายนอกบ้านมักจะเป็นกลุ่มคนที่อยู่ตัวคนเดียวนั่นเอง

และมีข้อมูลที่น่าสนใจจาก Runrepeat.com ว่า ผู้ที่ออกำลังกายสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพิ่มขึ้น 88% ผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพิ่มขึ้น 38% และ สุดท้ายผู้ที่ออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพิ่มขึ้นถึง 14% อีกด้วย

โดยสรุปแล้ว

• กิจกรรมที่ผู้คนใช้เวลามากที่สุดคือ ดูทีวี และ ดูหนัง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนอายุต่ำกว่า 30 ปี
• ส่วนที่ตามมาก็คือ การใช้เวลารังสรรค์ งานศิลปะ
• คนที่ทำงานแบบ Work From Home (WFH) มักจะมีการเอาอาหารออกไปแบ่งปันผู้อื่น ออกกำลังกาย เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
• คนที่อยู่ตัวคนเดียวมักจะเป็นกลุ่มคนที่ออกนอกบ้านมากที่สุด
• การออกกำลังกายสำคัญ โดยที่ มีคนทำมากที่สุด
• กิจกรรมที่น้อยลงคือ การสังสรรค์กับผู้คน

การดูหนังฟังเพลง ยังคงเป็นกิจกรรมที่ดีต่อใจในช่วงโควิด และช่วงยากลำบากแบบนี้ ซึ่งหลายคนผันตัวเองออกไปทำงานอื่นๆ ที่เป็นงานแบบ sideline มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การอยู่บ้าน ทำกิจกรรมในบ้านยังคงเป็นเรื่องที่ปลอดภัยที่สุด และขอให้ทุกคนปลอดภัยจากโรคร้ายนี้